夏季行车防疲劳驾驶 三大事项需要警醒

 新闻资讯     |      2016-01-10
    入夏后,天气一天天炎热起来,一些小的交通事故发生频率比以往明显升高,的确很多司机还没有完全适应夏天的到来,加上天干物燥,让人感觉焦躁不安,导致开车时注意力不够集中。 高速交警总结了近期一些司机频发的违法行为,提醒广大车主夏季行车注意三大事项。
 
 
夏季行车防疲劳驾驶 三大事项需要警醒
●  注意一:"夏困"入侵
 
    对于经常跑高速的司机而言,"夏困"可谓是"顽疾",夏季白天时间变长,夜晚时间缩短导致睡眠不足,加上驾驶室在阳光照射下,驾驶员很容易产生瞌睡犯困现象。
 
    "夏困"是夏季导致事故的"首要杀手",主要导致驾驶员应变能力下降,反应迟钝,常会出现判断失误。预防夏困的方法,首先要早睡早起,保证睡眠;注意驾驶室保持通风,保持空气新鲜,否则二氧化碳等有害气体增多,会助长夏困的发生;另外做好饮食调节也很重要,膳食专家说"当夏之时,食味宜减酸益甘,以养脾气"。不可多食寒冷、油腻的东西,更不可过多饮酒,最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。
 
夏季行车防疲劳驾驶 三大事项需要警醒
 
●  注意二:车辆保养
 
    换季保养对于车辆来说尤其重要,很多车主不注意车辆保养,事实上这是误区。很多细节问题都是发生事故的致命原因。车辆维修专业人士海国璋先生提醒大家,夏季,汽车保养主要集中在这几个方面,漆面、底盘、散热器、机油、蓄电池、轮胎、空调等方面,一定要做好汽车底盘的检查工作。
 
    拆洗汽缸和散热器的放水开关。清洗发动机水套,清除冷却器中的水垢,检测、调试节温器效能。如果爱车所使用的机油不适合,应该更换发动机、变速器、转向机、后桥等处的冬季用润滑油(或低温区用润滑油),改为夏季用润滑油。检查蓄电池,看看电力是否充足。轮胎就像人们的脚,是出行最任劳任怨的部位之一,因此一定要给汽车轮胎做一次系统的检修工作,最好是做一次四轮定位。
 
●  注意三:注意力分散
 
    好多驾驶员行驶到高速公路上根本不看路标,待从该下的路口过去后才发觉,甚至冒着危险掉头逆行,这种情况事故发生率极高,虽然是几秒钟或几十秒钟的掉头逆行,可能会付出生命的代价,高速公路千万不要随意停车,行车时一定要注意观察高速公路路标,如果真的没有看路标,走过去了,切勿掉头逆行,可以到下一个出口再掉头,这样,高速公路才会畅通,安全才有保障。
 
   
●  提醒:行车时调整节奏
 
    在开车过程中,驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐、与乘坐者说说话,还可以不时地打开窗户通通风透透气,车内的温度有变化,也有利于消除困乏的感觉。在停车的间歇,可以下车让身体动起来,如果不方便下车,可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀,在车上做一些搏击动作,更有益于振奋精神。另外驾驶员还可以在车内放一瓶具有醒脑作用的香水。
 
夏季行车防疲劳驾驶 三大事项需要警醒
 
    除了这些外界刺激外,驾驶员在行车当中,可以有意识地变换车速,改变行车节奏。因为单调的车速及单调的风景是困乏的诱因。在行车道路选择上,不妨找一些沿途景色多变、花红柳绿的道路来行驶。这样心情也好,而视觉上的变换刺激也让驾驶员不易疲劳。

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